¿Y si te digo que perder peso no siempre es lo más importante? ¡Hola! Hoy en M4U responde contestamos a una duda muy común: “Entrenador, llevo un mes entrenando, me noto mejor, pero la báscula apenas baja… ¿Qué está pasando?” Respuesta: Lo primero: tranquila, lo normal es que la progresión